sezení a ergonomie

Statické sezení a držení těla v nesprávné pozici

1. Negativně působí zvláště bederní obratle a meziobratlové ploténky, což může vést k vážným problémům a později i k chronickým.
   
2. Velký vliv na bolesti krční páteře a bolesti zad.
   
3. Dlouhodobé statické zatížení zádového, ramenního a krčního svalstva, což mimo jiné vede k bolestem hlavy.
   
4. Negativní účinek na svalstvo a na špatnou cirkulaci krve a tělních tekutin, výrazné zvláště v případě nohou.
   
5. To vede k zatížení kardiovaskulárního systému.
   
6. Omezuje plný rozsah dýchání.
   
7. Negativně působí na zažívací orgány.
   
8.   Omezené zásobování těla kyslíkem a živinami - celková únava těla a mysli.
   
9. Tento způsob sezení vede ke značnému snížení kreativity a výkonnosti a zdravotním potížím.